Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 87,11g | Prot: 85,50g | Carbs : 122,34g.
Pequeno Almoço: Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Вареное Яйцо, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Булгур (Вареный), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, АРАХИСОВАЯ ПАСТА, Отрубной овсянный хлеб, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|