Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 120,98g | Carbs : 183,43g.
Pequeno Almoço: Ovo, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Salutem Flocos de Aveia Integral, Maçã. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Legumes Cozidos, Arroz Branco, Febras. Jantar: Amêijoas à Bulhão Pato, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Choco Grelhado. Snacks/Outros: Banana, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Nestlé Kvarg Stracciatella. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandraTav
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