Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 114,07g | Carbs : 80,75g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Lentilhas Cozidas, Prozis Whey Protein Fusion Chocolate. Almoço: Pepino (Descascado), Peito de Frango, Repolho Verde, Tomates, Ovo, Kiwi, Canela, Ovo. Jantar: Couve, Cenouras, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Banana, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Narayane96
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