Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 76,91g | Carbs : 114,24g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Amêndoas, Museu do Pão Pão de Alfarroba, Manteiga, Meia de Leite. Almoço: Tomates, Peito de Frango, Royal Gelatina 10Kcal, FOOD4FITNESS.PT Estufado de Grão. Jantar: Pimentos Verdes, Cenouras, Ovo Frito, FOOD4FITNESS.PT Estufado de Grão. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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