Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 67,29g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido, Açúcar, Cappuccino, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Almoço: Pingo Doce Salsicha, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Esparguete (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Continente Chocolate Negro 72%, Morangos, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Proalimentar Fruit & Fit Maçã e Canela. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaGoncalves100
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