Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 38,79g | Prot: 83,37g | Carbs : 98,59g.
Almoço: Morangos, Tomates Cereja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Continente Feijão Preto Cozido. Jantar: Condi Gelatina + Proteína Frutos Vermelhos, Morangos, Tomates Cereja, Abacate, Ovo (Inteiro), Bicentury Tortitas de Maíz , Continente Salmão Fumado. Snacks/Outros: Abacate, Queijo Parmesão (Duro), Globo Tapioca Granulada, Ovo. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catiafbrodrigues1
|