|
Het kan natuurlijk niet iedere week feest zijn 🤪 (was vd week wel steeds iets lichter, maar zaterdag "telt")
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 121,13g | Prot: 60,76g | Carbs : 21,99g.
Pequeno Almoço: Ontbijt / Keto - Blauwe bessen Avocadoshake. Almoço: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Jantar: Mora Oven & Airfryer Frikandellen, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Thenewfood Ui, Gewone, Mayonaise van El Zelf, Brood enzo, Slankelijntjes 2.0. Snacks/Outros: Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Zaterdag telt, ik denk dat ik de mijne op zondag ga invullen😂
Behalve deze zondag.
Kut amandel koekjes, ze roepen mij steeds🙈
17 abr 21 por membro: keto_danny
|
Ach ja, dat betekent natuurlijk "zaterdag telt VOOR MIJ" 🤭🤭
17 abr 21 por membro: Elfje69
|
Bak dan maar géén koekjes. Die krengen blijven mij roepen😩
17 abr 21 por membro: keto_danny
|
Ik kan schreeuwende lekkernijen gelukkig erg goed weerstaan 😝
17 abr 21 por membro: Elfje69
|
Ik normaal ook, maar teveel stress gisteren.
En bijna de tijd van de maand, maar in mijn weekplanning komt het nog goed hoor. Ik trek het dan ergens anders wel weer recht.
17 abr 21 por membro: keto_danny
|
17 abr 21 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|