Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 127,45g | Prot: 170,87g | Carbs : 42,83g.
Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Tomates, Dia Alface Iceberg. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Vitela, Carne de Porco, Alheira. Snacks/Outros: Kiwi. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Mor@is
|