Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 81,94g | Carbs : 216,27g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Super Bock Mini, Arroz Branco, Caril de Frango. Jantar: Super Bock Mini, Arroz Branco, Costeleta de Porco. Snacks/Outros: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Banana, Triunfo Bolacha Maria, Laranjas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brunogarcia79
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