Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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106,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 74,21g | Carbs : 136,92g.
Pequeno Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Яйцо, Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau, Prozis Oatmeal Bonbon, Банан. Almoço: Continente Pão Integral, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Огурец (с Кожурой), McDonald's Hamburger, Dia Alface Iceberg. Jantar: Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Pingo Doce Argolinhas Integrais Laranja e Gengibre. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenapt25
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