Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
54 kg Perdidos até agora: 6,5 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1268 kcal Líp: 38,59g | Prot: 78,23g | Carbs : 152,88g.   Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Roscón de Reyes, Azúcar Morena, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabacín, Aceitunas. Jantar: Hacendado Yogur Bífidus Activo. Snacks/Outros: Uva, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar Morena, Té (Infusión). mais...
1315 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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