Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 65,44g | Carbs : 101,23g.
Pequeno Almoço: Первая Свежесть Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке, Манник. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Салат Столичный. Jantar: Гречка Отварная, Сельдь. Snacks/Outros: Перекресток Салат Столичный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brednaя
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