Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 74,01g | Prot: 98,72g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Coffee, Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast. Café da Manhã: Herbal Tea. Almoço: Bulgur (Cooked) , Paprika chicken. Jantar: Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon, Woolworths Baby Cabbage, Potato, Steak. Snacks/Outros: The Laughing Cow Mini Babybel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheawyn
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