Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 72,25g | Prot: 79,66g | Carbs : 91,93g.
Pequeno Almoço: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3, Nutiva Семена Чиа. Almoço: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Котлетки рубленные куринные, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|