Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 89,78g | Prot: 65,56g | Carbs : 179,76g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Espinafres. Jantar: Chá Verde, Chouriços, Pão Alentejano, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Cem Porcento Bolachas de Arroz Chocolate e Coco, Cem Porcento Chocolate Negro Avelã, Pão-de-Ló, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Chá (Infusão). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anisabela
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