Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
3157 kcal
|
Líp: 95,93g | Prot: 96,45g | Carbs : 473,02g.
Pequeno Almoço: Bolo Rei, Nescafé Café Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Almoço: Continente Pastel de Nata, Nespresso Café Expresso, Laranjas, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Jantar: Torta de Laranja, Maçãs Fuji, Continente Canja de Galinha . Snacks/Outros: Pingo Doce Queijada de Nata e Côco, Pingo Doce Passa de Uva, Pingo Doce Miolo de Noz, Lidl Flocos de Aveia, Maçãs Fuji, Mimosa Iogurte Aroma. mais...
|
|
2012 kcal
|
Exercício:
apps - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana!!!!!!
|