Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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113,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 56,72g | Prot: 126,73g | Carbs : 97,69g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá. Almoço: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Nestlé Fitness Slow Release Energy, Herbalife F1 Baunilha. Snacks/Outros: Pingo Doce Biscoito Tradicional Integral Canela , Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de The_Baron
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