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2 semana perdi 1 .300 kg
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Líp: 15,65g | Prot: 47,83g | Carbs : 35,69g.
Pequeno Almoço: Crownfield Flocos de Aveia Integral , Morangos. Almoço: Couve-Flor, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão-Vermelho. Jantar: Pingo Doce Iogurte Morango e Framboesa Skyr. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bé mel
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