Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 40,11g | Prot: 97,12g | Carbs : 221,99g.
Pequeno Almoço: 바나나, 네이블 오렌지, 커피 (인스턴트), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널, 연어 사시미. Almoço: 대림선 스노우크랩킹, 계란말이김밥. Jantar: 연어 사시미, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 매일유업 저지방 1% 우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, 과일 참외, 산과들에 브런치 오리지널, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Outros: 아귀, 바나나, 바나나, 한약. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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