Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 83,44g | Prot: 83,32g | Carbs : 293,15g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Pan Blanco, Agua (Embotellada), Alioli, Delicious Croquetas de Boletus, Patatas Fritas. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Pan Integral, Carrefour Jamón de Cebo Ibérico. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Principe Galleta Chocolate, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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