Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 84,12g | Prot: 89,27g | Carbs : 204,43g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Desnatada Calcio, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso, Hacendado Yogur Natural 0%. Almoço: Café Espresso, Agua (Embotellada), Ropa Vieja. Jantar: Kania Mostaza Suave, Agua del Grifo, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Patatas Fritas Light, Hacendado Yogur Natural 0%, Café Espresso. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilio60
|