Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
669 kcal
|
Líp: 22,66g | Prot: 38,96g | Carbs : 82,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Kiwi. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Assada, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Continente Banana, FOOD4FITNESS.PT Sopa de Caldo Verde. Snacks/Outros: Laranjas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana ciriaco
|