Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 51,28g | Prot: 86,50g | Carbs : 77,74g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas, Canela, Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Leche Desnatada. Almoço: Aceite de Oliva, Huevo, Navidul Tiras de Jamón para Cocinar , Hacendado Espinacas Frescas. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Huevo, Hamburguesa Casera. Snacks/Outros: Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aroa_rr
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