Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 63,32g | Carbs : 19,72g.
Pequeno Almoço: Framboesas. Almoço: Pimentas Jalapeno, Azeite, Cebolas, Pingo Doce Salada Ibéria, Atum no Forno ou Grelhado. Jantar: Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bé mel
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