Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 124,85g | Carbs : 176,54g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Centeio. Almoço: Laranjas, Sopa de Legumes, Couve Lombarda, Batatas Brancas (com Casca), Carapau. Jantar: Peras, Pingo Doce Ovo M, Perna de Frango sem Pele, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Lidl Barra Proteína. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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