Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Líp: 11,38g | Prot: 62,21g | Carbs : 70,24g.
Pequeno Almoço: Canela, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Melão. Almoço: Ovo Cozido, Tomates. Jantar: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau. Snacks/Outros: Aldi Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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