Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
84,7 kg Perdidos até agora: 28,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2001 kcal Líp: 81,24g | Prot: 145,36g | Carbs : 182,12g.   Pequeno Almoço: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. Almoço: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Hissho Sushi California Roll. Jantar: Millville Krispy Treats Rice Squares, Campbell's Slow Kettle Style Black Bean with A Crunch, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Meat Loaf. mais...
2227 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,4 kg por Semana

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