Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3164 kcal
|
Líp: 145,42g | Prot: 182,68g | Carbs : 289,00g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Северная Долина Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Almoço: Мандарины, Сыр, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Северная Долина Молоко 2,5%, ЭГО Сметана 15%, Мандарины, Город Сад Индейка Запечённая , Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Красная Цена Пицца с Грибами, Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #goldfish#
|