Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 186,79g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Crackers, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry, Vigor Leite sem Lactose, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Almoço: Costeleta de Porco, Bife de Peru Grelhado, Esparguete. Jantar: Sopa de Peixe. Snacks/Outros: Dia Chocolate Culinária , Atum em Óleo (Enlatado), Pão Bijou, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry, Nestlé Kvarg Framboesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DansGat
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