Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 16,70g | Prot: 33,02g | Carbs : 143,04g.
Pequeno Almoço: Yosoy Bebida de Avena. Almoço: Pan Integral, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Piña Natural Pelada . Jantar: Sopa de Miso, Yakisoba, Nigiri de Atún, Nigiri Salmón, Edamame. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aruesh
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