Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 69,96g | Prot: 55,30g | Carbs : 161,72g.
Pequeno Almoço: Piraquê Cream Crackers Light, Banana Nanica, Marilan Magic Toast Integral, Damare Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Macarrão com Atum, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
2688 kcal
|
Exercício:
Zumba - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
|