Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 28,04g | Prot: 85,63g | Carbs : 183,64g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Almoço: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Jantar: Pepino (Pelado), Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria. Snacks/Outros: Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Tomates, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordibuseros
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