Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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872 kcal
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Líp: 25,17g | Prot: 43,59g | Carbs : 128,43g.
Pequeno Almoço: Toasted Bread, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Nescafe Classic, Selati Sweetener, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Lucky Star Minced Pilchards, Onions, Vinegar, tap water. Almoço: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Snacks/Outros: Peach in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Pineapple (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt. mais...
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4573 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas, Assistir TV - 11 horas, Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 1 hora e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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