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Week 92 Happy with the loss.Onwards and downwards!
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86,0 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 74,47g | Carbs : 185,74g.
Pequeno Almoço: Asda Special Flakes Cereal, Asda Free From Long Life Coconut Milk. Almoço: Asda Low Fat Toffee Yogurt, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Del Monte Peaches in Juice, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Jantar: Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans, Egg. Snacks/Outros: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Almonds, Asda Unsweetened Almond Milk, Capri Sun Orange No Added Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Your still doing amazing jontyboy👏🏼👏🏼👏🏼 looking great too 😊
02 mai 21 por membro: bubblegum14
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02 mai 21 por membro: jollyfox
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Thanks bubblegum & jollyfox 😀👍
02 mai 21 por membro: jontyboy
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Still doing great I see 👏🏻
02 mai 21 por membro: gaelicgal
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02 mai 21 por membro: jontyboy
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Histórico de Peso de jontyboy
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