Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 114,62g | Carbs : 177,82g.
Pequeno Almoço: Lidl Queijo Fresco Magro, Pachamama Pão de Espelta Integral, Mimosa Leite Magro, Kiwi. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), McDonald's Sundae de Morango. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathilda Zana
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