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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 72,60g | Carbs : 361,62g.
Pequeno Almoço: 커피, 삶은 계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Almoço: 조미김, 동원 고추참치, 비비고 사골곰탕 (500ml), 오뚜기 김치손만두, 밥, 현미밥. Jantar: 단무지, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 풀무원 새우튀김우동. Snacks/Outros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 크라운 못말리는 신짱, 크라운 못말리는 신짱, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 커피. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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