Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 58,83g | Prot: 66,69g | Carbs : 86,20g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Almoço: Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Jantar: Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Prisma Мандарин Марокко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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