Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 50,78g | Prot: 58,89g | Carbs : 116,34g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Fogonero, Agua (Embotellada), Patatas Fritas. Jantar: Hacendado Patatas Fritas , Agua del Grifo, Pisto, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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