Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 24,78g | Prot: 39,95g | Carbs : 151,87g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Ananás, Continente Manga. Almoço: Pingo Doce Pão da Avó, Camarão Cozido, Continente Lulas Limpas Ultracongeladas, Continente Mistura de Legumes Estilo Italiano. Snacks/Outros: Pingo Doce Paté de Atum, Continente Pão Padeira. mais...
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1392 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaamlopes6
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