Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 153,40g | Prot: 116,05g | Carbs : 42,09g.
Almoço: Овощи Гриль, Греческий Салат, Капуста Белокочанная, Баранина, Parma Прошутто, Яйцо. Jantar: Agroikia Салями, Vitad'or Масло Авокадо, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Лето Кинза , Cachet Шоколад 90%, Kolios Сыр Kefalotiri, Красная Смородина, Rimi Фета Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясная Ферма Сало, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|