Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 32,98g | Prot: 23,50g | Carbs : 195,04g.
Pequeno Almoço: Triunfo Bolacha Digestive Go, Grapes, Apple, Banana. Almoço: Gullón Tortitas de Arroz com Chocolate Negro e Coco, Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter , Orange, Apple. Snacks/Outros: Olá Cornetto Vegan. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelOnFire
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