Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 75,21g | Prot: 149,91g | Carbs : 250,41g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Manteiga de Amêndoa, Apple, Dovo Clara de Ovo, Continente Ovo S, Flocos De Aveia (Bruxelas), Prozis Real Whey Protein Vanilla, Banana. Almoço: Pingo Doce Feijão Frade (Cru), Postas De Pescada, Brócolos Congelados, Gallo Azeite Virgem Extra, Pingo Doce Arroz Basmati . Jantar: Terra Do Vento Queijo Flamengo Dos Açores (Queijo Fatiado), Kiwi Fruit, Continente Ketchup, Lentilhas Cozidas, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Pingo Doce Cotovelinhos, Milho Doce. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Boni Selection Tortitas De Arroz, Bulk Powders Manteiga de Caju, Lidl Frutos Vermelhos e Ginjas Congelados, Boni Selection Muesli (Bruxelas), Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Continente Tarte de Amêndoa , Nespresso Café Expresso. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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