Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 121,07g | Carbs : 105,73g.
Pequeno Almoço: Leche Desnatada, Nescafé Café , Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Weider Slim Choco Syrup , Hacendado Plátano, Huevo. Almoço: Gullón Galletas María sin Azúcares, Leche Desnatada, Nescafé Café , Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Solomillo de Cerdo. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Bimbo Thins 100% Integral, Huevo, Hacendado Jamón York, Aguacate. Snacks/Outros: Nescafé Café , Leche Desnatada, Hacendado Yogur de Proteinas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aroa_rr
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