Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 36,42g | Carbs : 66,33g.
Almoço: Azeite, Dourada Grelhada, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Mel, Panqueca de Aveia, Pantagruel Cacau Magro em Pó. mais...
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3730 kcal
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Exercício:
Agachamento - 1 hora e 10 minutos, Saltar à Corda - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicole Vicente
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