Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3390 kcal
|
Líp: 133,53g | Prot: 233,93g | Carbs : 312,44g.
Pequeno Almoço: Приволжский Творог 5%, Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Европа Цукаты, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Звездочки Медовые . Almoço: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр, Батон, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Jantar: Окей Звездочки Медовые , Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #goldfish#
|