Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 44,05g | Prot: 45,03g | Carbs : 183,44g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Sondey Bolacha Maria Integral, Tetley Chá. Almoço: Milbona Mousse de Chocolate, Meloa, Kania Creme de Cogumelos. Jantar: Meloa, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Lidl Creme de Caju e Cacau, Papo Seco, Sondey, Lidl Tortilhas de Arroz com Chocolate Negro, Lipton Chá Detox. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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