Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Líp: 16,06g | Prot: 81,98g | Carbs : 75,16g.
Pequeno Almoço: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Café da Manhã: Ananás, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Lidl Flocos de Aveia. mais...
|
A Ganhar 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fábio R
|