Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 62,38g | Prot: 59,16g | Carbs : 235,83g.
Pequeno Almoço: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3, Легион Кекс с Изюмом. Almoço: Свинина Запеченая, Избенка Сыр Алтайский Полутвёрдый, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Jantar: Вареное Яйцо, Котлетки рубленные куринные, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: О'кей Рахат Лукум с Орехом. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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