Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 51,52g | Prot: 124,74g | Carbs : 172,06g.
Pequeno Almoço: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife PDM, Herbalife F1 Baunilha. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Cenouras Cozidas, Rolo de Carne feito com Carne de Frango ou Peru, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Omelete, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Rolo de Carne feito com Carne de Frango ou Peru, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pão de Mistura, Milbona Skyr Natural , Herbalife Barras de Proteinas, Prozis Manteiga de Amendoim, Broa de Milho. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedrosousa4
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