|
5 meses estagnado. tá na hora de baixar!
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 53,97g | Carbs : 74,66g.
Almoço: Super Frango Linguiça de Frango, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Ovo, Cuscuz (Cozido). Jantar: Tang Suco de Laranja, Iogurte Natural de Leite Integral, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Abacate. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabiolacostavital15
|